【簡単】高校生でもできる無料小顔マッサージ・トレーニング

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この記事を読んでいるそこの高校生のあなた!

こんな悩みありせんか?

・小顔になりたい

・整形なしで顔痩せたい「

・えら張りがきになる

このような悩みを抱えている方はこの記事を最後まで読んでください!!

今回は【高校生でも簡単にできる小顔マッサージ】を紹介していきたいと思います。

自分は男子高校生ですがこれから紹介する方法をためしたら少し顔がやせたような気がしまた。

1日10分あれば簡単にできます。

高校生でもできる無料小顔マッサージ・トレーニング

3分でできる小顔矯正マッサージ

まず紹介するのは3分でできる小顔矯正マッサージです。

たった3分のことを毎日繰り返すだけで小顔が実現されます。

YouTubeにやり方を丁寧に解説している動画があるのでそれを見ながら毎日やるのがベストだと思います!

方法

【秘伝の小顔生成術】3分でデカイ顔から 小顔 にするマッサージ 【작은 얼굴 , make a small face】

4分で顔痩せする簡単トレーニング

次に紹介するのが4分でできる顔痩せトレーニングです。

このトレーニングを毎日することで顔の肉が目立ちにくくなり顔痩せが実現可能です。

これもYouTubeにやり方を丁寧に解説している動画があるのでそれを見ながら毎日やるのがベストだと思います!

方法

【本編のみ】4分で死ぬ程頬痩せする方法!【国家資格を持つ整体師が教えるセルフケア】【バッカルファット】

2分でできるえら張りが解消するマッサージ

次に紹介するのは、えら張りが気になる方向けの方法です。

2分でできます。

これもYouTubeに解説動画があるので動画を見ながらやるのがベストです!

方法

【小顔】エラ張りをたった2分で凹ませる整形級マッサージ‼

まとめ

今回は【簡単 高校生でも無料でできる小顔マッサージ・トレーニング】をテーマに3つのやり方を紹介しました。

私もこの3つを毎日実践しています。

ネット上にはたくさんのやり方が載っていますが個人的にこの3つがとても効果があると思ったので紹介させていただきました。

これ以外にも、家にいる時に着用する小顔ベルトや小顔ローラーも使っているので私が使っている物のAmazonリンクを載せるので気になる人はためしてみてください。

小顔ベルト↓

小顔ローラー↓

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